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低価格パワーグリップの選び方｜フリーサイズと用途 | SHIFT GYM
低価格のパワーグリップは用途・フィット・仕様で比較。SHIFT GYMの表示価格3,500円と基本フリーサイズを紹介し、ストラップ・リストラップとの違い、手首が細い人の確認点を解説します。
SHIFT GYM APPAREL 編集部
10/9/20261 min read
低価格のパワーグリップは、使う種目に合うか、手首に収まるか、握る部分を自分で扱えるかを確認して選びましょう。同じような名前のストラップやリストラップとは、形と役割を分けて考えることが大切です。
SHIFT GYMのパワーグリップは、公式商品ページで表示価格3,500円。ブランドからの案内では基本フリーサイズです。価格や見た目が気になったら、まず自分のトレーニングで使う場面があるかを整理してみてください。
価格・公式の用途は2026年10月29日に確認。フリーサイズはブランドからの案内に基づきます。素材・寸法・耐荷重・寿命は未確認のため数値で案内していません。
この記事の内容
パワーグリップは、何に使う？
パワーグリップは、手首に着けたベルトと手のひら側のパーツを使い、バーなどを握る動作を補助するトレーニングギアです。公式では、懸垂・ラットプル・ローイングなどの引く種目での使用を案内しています。
例えば、ラットプルダウンで手が先に疲れてしまうと感じる場合は、握りを補助する道具が候補になります。一方、フォームや器具の扱い方をまだ確認していないなら、ギアを買うだけで解決すると考えず、施設のトレーナーにも相談しましょう。
「筋トレを始めたから全員必要」ではありません。自分が行う種目と、そこで何に困っているかを言葉にしてから選ぶと、使わないギアの買い足しを減らせます。
基本フリーサイズ。手首への収まりを見る
SHIFT GYMのパワーグリップは、ブランドの案内では幅広い方に使っていただくことを想定したフリーサイズです。ただし、フリーサイズは誰でも必ず同じ装着感になるという意味ではありません。
手首がかなり細い方は、ベルトを留めたときの位置と、握ったときにずれないかを特に確認します。場合によってはSサイズなどの小さめサイズを比較する考え方もありますが、SHIFT GYMでSサイズを販売しているという案内ではありません。
手の大きさと、手首の太さを分ける
「手が小さいから合わない」と、体格だけで決めつける必要はありません。手首周りと、手のひら側のパーツを扱えるかは別の確認です。寸法が必要な場合は、測る場所を販売元に確認してから相談してください。
実物を試せるなら、左右とも自分で留められるか、軽くバーを握ったときに強い圧迫やずれがないかを確かめます。違和感を無理に我慢せず、製品の装着案内に合わせて調整しましょう。
より詳しくはフリーサイズと手首が細い方の確認点で紹介しています。
ストラップ・リストラップと比べる
名前の似た道具でも、補助する内容は違います。値段の低い順に並べる前に、使いたい目的を合わせてください。
パワーグリップ：握りの補助
POWER GRIPPSは表示価格3,500円。手のひら側のパーツと手首ベルトの形、装着からバーを握るまでの扱いやすさを確認します。商品ページ内ではPOWER GRIPSとも表記されています。
リストストラップ：帯を使った握りの補助
WRIST STRAPSは表示価格2,000円。公式ではデッドリフトやローイングなど引く種目の握りを支えるギアとして案内しています。パワーグリップとは、帯の形やバーへの掛け方を分けて比較しましょう。
リストラップ：押す種目の手首サポート
WRIST WRAPSは表示価格2,500円。公式の用途はベンチプレス・ショルダープレスなどでの手首のサポートです。パワーグリップの安い代用品として、同じ目的で選ぶ道具ではありません。
3商品の価格は同日確認した商品単体の表示です。どれが優れているかを順位付けした表ではなく、用途と構造の違いを比べるための情報です。ストラップとリストラップの違いも参考にしてください。
価格だけでなく、購入条件まで確認する
比較するときは、価格、販売単位、送料、使い方の説明、手入れと返品条件を見ます。写真に2個写っていることだけでセット内容を判断せず、不明な点は注文前に確認しましょう。
公式の返品・交換案内には、お客様都合の交換・返品を受け付けていない旨の記載があります。サイズや装着感が不安な場合は、注文後に交換できる前提で決めないことが大切です。
対象のイベントで20％・30％OFFになる場合、3,500円の商品は計算上2,800円・2,450円です。これは現在の開催告知ではありません。元から手に取りやすい価格でも、対象品と適用条件、送料を含む支払額まで確認してください。
パワーグリップのよくある疑問
安い商品でも、使ってよい？
価格だけで適合や品質は判断できません。目的に合う形か、使い方と装着感を確認できるかを見ます。確認できない耐荷重や寿命を、価格から予想して使うことは避けましょう。
リストラップも、一緒に必要？
全員が両方そろえる必要はありません。引く種目の握りを補助したいのか、押す種目の手首を支えたいのか、目的から分けます。
素材や洗い方は、写真で分かる？
見た目だけでは決められません。水洗いの可否などは商品固有の案内を確認し、他社商品の手入れ方法をそのまま当てはめないでください。
使いたい場面がある1組を選ぼう
パワーグリップを低価格で選ぶときも、用途とフィットが出発点です。ロゴや黒を基調にした見た目も楽しみながら、自分で扱えるかを確かめて選びましょう。
SHIFT GYMのパワーグリップを見る。ほかの道具を比較するなら公式ギア一覧へ。交換を迷っている方には交換時期と点検の記事もあります。
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