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筋トレTシャツの丈の選び方｜低価格ウェアの比較 | SHIFT GYM
筋トレTシャツの丈は、手持ちの服と同じ測り方で比べるのが出発点。着丈と身丈の違い、裾の位置、腕を上げたときの確認、通販で質問したい項目を具体例で解説します。
SHIFT GYM APPAREL 編集部
10/13/20261 min read
Tシャツとパンツの境目を見て、裾の位置を考えましょう。
低価格の筋トレTシャツを見つけたけれど、「丈が長すぎない？」「腕を上げたら裾が気になりそう」と迷うことはありませんか。S・M・Lの記号だけでは、普段の服との違いが分かりにくいものです。
最初に答え
まず着やすい手持ちのTシャツを１枚選び、購入候補と同じ位置から丈を測って比べましょう。数字の差だけで決めず、立ったときの裾の位置と、腕を上げたときの変化を確認します。
この記事の内容
着丈と身丈を分けて読む
同じ「丈」でも、起点が違う
サイズ表にある着丈や身丈は、服の長さを知るための項目です。ただし、どこから裾まで測るかを確認しないと、数字だけでは比べられません。
ユニクロの測り方案内では、着丈は後ろの中心から裾まで、身丈は後ろ襟ぐり横から裾までと分けています。これは同社の案内です。SHIFT GYMを含め、購入する商品の測定図や説明を優先してください。
手持ちの服の「着丈」と、候補の「身丈」をそのまま引き算しないのがポイント。測定位置が分からなければ、商品名とサイズを添えて販売元へ確認しましょう。
手持ちの服で比較する
基準は、よく着る１枚
写真は着用の参考。実際の寸法はサイズ表で確認します。
新品の購入候補より先に、今の服を確認します。「胸周りは好きだけれど丈だけ少し長い」「この裾の位置なら着やすい」と、基準の１枚について感じることを書き出してください。
平らな場所に服を置き、しわを整えて、引っ張らずに測ります。測り始めと終わりの位置もメモに残すと、後で別の服と比較しやすくなります。
比較メモの例
手持ちの服：同じ測り方で丈68cm
購入候補：サイズ表で丈71cm
差：候補が３cm長い
これは計算例で、SHIFT GYM商品の寸法ではありません。身幅や肩の形も違うため、裾が必ず３cm下がるという意味でもありません。
丈だけでなく、身幅も見る
同じ丈でも、胸周りの幅や肩の位置、裾の形によって着た印象は変わります。大きいサイズにすると、丈以外の部分も変わる場合があります。
丈を短くしたいからと、サイズを一つ下げる前に身幅も比較しましょう。胸や腕の余裕まで小さくなり、好みの着用感から離れることがあります。
ジムでの動きと丈を考える
立った姿だけで終わらせない
手持ちのTシャツを着て、腕を上げる、椅子に座る、軽くしゃがむ動作を確認します。裾の位置がどう変わるか、パンツとの境目が気になるかを見るための確認です。
長い裾を好む人も、すっきりした丈を好む人もいます。万人に合う長さを決めるより、行う運動、施設の服装ルール、自分が気になる点を整理してください。
合わせるパンツも一緒に確認
長袖の着用例。トップスの裾とパンツの位置関係も参考になります。
ジム用のパンツと、普段のパンツでは腰の位置が違うことがあります。購入候補を想像するときも、実際に合わせるパンツで手持ちの服を着てみましょう。
全体を鏡で見てから、裾の位置を確認すると、丈だけに意識が偏りにくくなります。写真の人物と身長が近くても、同じサイズが合うとは限りません。
低価格でも、確認を省かない
買う前には、サイズ表の測定位置、希望サイズの丈と身幅、交換・返品の条件を確認します。寸法が見つからない場合は、似た写真の商品から推測せず問い合わせてください。
価格を抑えながら、おしゃれな見た目を楽しむことはできます。手持ちのパンツに合う丈を基準に、ロゴの位置や色まで比べると、買った後の組み合わせを考えやすくなります。
イベントセールで対象商品が20％・30％OFFになる場合も、割引率に加えて希望サイズと対象条件を確認しましょう。合わないサイズを、安さだけで選ばないことが大切です。
よくある質問
Q．身長だけで丈を選べる？
身長は参考になりますが、体型や好みの裾の位置でも変わります。着やすい手持ちの服の寸法と、商品ごとのサイズ表を合わせて確認しましょう。
Q．洗濯後に縮むことを見込んで買う？
確認できない縮み幅を購入理由にしないでください。商品説明と取扱表示を読み、縮みや寸法の注意書きがあるかを確認します。
手持ちの１枚を、購入の基準に
「Mだから合う」より、「今の服との丈の差が分かる」方が、購入時の疑問を整理できます。測定位置、身幅、動いたときの裾の順に確認して、好みの１枚を探しましょう。
出典・確認先
ユニクロ：商品サイズ・ヌード寸法の測り方（測定位置の例。各ブランドの測定方法を優先）
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