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トレーニングウェアのモデル身長とサイズ｜SHIFT GYM

着用モデルと身長が同じでもサイズは同じ？モデル情報、身体寸法と商品実寸、手持ちの服との比較を解説。低価格のトレーニングウェアを通販で選ぶ判断材料に。

SHIFT GYM APPAREL 編集部

10/20/20261 min read

着用モデルと身長が同じでも、同じサイズが合うとは限りません。モデルの身長と着用サイズは見た目の参考にし、最後は商品実寸と、自分が着やすい服を同じ方法で比べます。

低価格のトレーニングウェアを通販で選ぶとき、写真の雰囲気だけで注文したくなることがあります。せっかくなら、好きなシルエットを言葉と寸法に置き換え、比較する基準を作っておきましょう。

この記事の内容

モデル情報は、条件をそろえて読む

最初に見るのは、身長だけでなく着用サイズ、写っている商品の色やモデル名です。違う商品や旧モデルの写真を、購入候補の寸法情報と混ぜないようにします。

同じ身長でも、肩幅、胸まわり、胴の長さ、好みのゆとりは異なります。モデルがすっきり着ている写真を見て「自分も同じサイズ」と決めず、どの部分の見え方が好きなのかを分けて考えましょう。

たとえば「肩が落ちすぎない形が好き」「裾は腰まわりを隠したい」など、一つずつ書き出します。写真は好みを見つけるために使い、その条件が自分にも当てはまるかを寸法で確認する流れです。

「胸囲」と書かれた数字でも、着る人の身体を基準にした適応範囲と、実際の服を測った寸法は別です。表の見出しや注記を先に読み、どちらの数字かを確かめてください。

Goldwinの公式サイズ案内でも、身体の基準寸法と商品の実寸を区別し、手持ちのウェアと比べる考え方が示されています。この区別は参考になりますが、他社の数値をSHIFT GYM商品のサイズ表として使うことはできません。

また、平置きの身幅と、周囲を測る胸囲は同じ数値ではありません。着丈・身丈も測り始める位置が異なることがあります。「普段はM」だけでなく、候補商品の測定図に合わせて読みましょう。

着やすいTシャツを平らに置き、候補商品の測り方に沿って身幅・肩幅・着丈などを確認します。写真を撮って数字を残しておくと、次に買うときも同じ基準を使えます。

たとえば、今の服は丈がよいけれど胸まわりが窮屈なら、丈の好みを残しつつ幅の違いを見ます。全体を一律に大きくすると、別の部分が余る場合もあるため、気になる場所から比較するのが分かりやすい方法です。

数字が近くても、素材やデザインが違えば着用感まで同じとは限りません。伸縮性などは確認できた商品説明で判断し、写真だけで推測しないようにします。

届いた後は、タグを外したり洗ったりする前に、販売元の試着・交換条件を確認します。認められた範囲で試着し、鏡で立った姿だけでなく、腕を上げたときの収まりも見ましょう。Tシャツの丈を比べる記事も合わせて確認できます。

身長だけでは決められません。肩や胸まわり、好みのゆとりも含め、商品実寸と手持ちの服を比べます。モデル情報がない場合も、その人の身長を写真から推定する必要はありません。

必ずしもそうとは限りません。元々ゆとりのある設計もあります。サイズ記号を一つ上げる前に、増やしたい幅や丈がどの程度変わるかを確認してください。

低価格でも、自分が着たい形を選ぶ楽しさは変わりません。モデル写真で好みを見つけ、実寸で比べる。この２段階で、買う理由を具体的にしてみましょう。

参考：Goldwin「MXP サイズ表」（2026年10月20日確認）。写真は指定の提供素材です。個別商品の素材・寸法・取扱方法を写真だけで断定していません。